【ホットクック】 ホタテときのこのアスパラのソテー

    #ホットクックレシピ #ホタテ #きのこ

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    ●ホタテときのこアスパラのソテー

    〈材料〉
    ⚫︎ボイルほたて・・・・200g
    ⚫︎アスパラガス・・・・3本
    ⚫︎マッシュルーム・・・6房
    ⚫︎しめじ・・・・・・100g
    ⚫︎エリンギ・・・・・・100g
    ⚫︎にんにく・・・・・・2かけ 
    ⚫︎鷹の爪・・・・・・・1本
    ⚫︎白ワイン・・・・・・大さじ1
    ⚫︎オリーブオイル・・・15cc
    ⚫︎塩・・・・・・全体重量の0.8%
    ⚫︎パセリ・・・・・・お好みの量
    ⚫︎ブラックペッパー・お好みの量

    〈作り方〉
    ❶きのこを適当な大きさに、アスパラは幅4cmの斜め切りに、にんにくは粗みじん切り、鷹の爪は種を抜いて輪切りにする
    ❷鍋に全ての具材を入れ、鷹の爪、白ワイン、オリーブオイル、塩を入れ、軽くかき混ぜる
    ❸ホットクック にセットし、自動メニュー【さばのみそ煮】で調理スタート
    ❹全体を軽く混ぜて、器に盛りつけ、パセリ、ブラックペッパーをかければ完成

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