玉ねぎのオムレツ【ふわふわ！シャキッ！】【おいしく食べて痩せる！】onion omelet
こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！
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春キャベツのオムレツ
スペイン風オムレツ
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【材料】
玉ねぎ 1個(150g)
卵 3個
塩 小さじ1/4(卵用)
塩 少々(玉ねぎ用)
オリーブオイル 大さじ1
【Ingredients】
1 onion (150g)
3 eggs
1/4 tsp salt (for eggs)
A little salt (for onions)
1 tbsp olive oil
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