【超簡単】やみつきズッキーニのナムル。
みなさんこんにちは。
福岡県朝倉市地域おこし協力隊のクロノと申します！
今回はいつもお世話になってる農家の方から
『巨大ズッキーニ』をいただきましたので保存のききやすいナムルにしてみました！
切って、レンチンして、タレ混ぜて、終わり！
簡単調理で夏野菜をおいしくいただきましょう。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰレシピｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
ズッキーニ 1本
ごま油 大さじ1
醤油 小さじ1
ガラスープ素 小さじ2
鷹の爪（輪切り） 小さじ1
いりごま 大さじ1
▮movie edit
クロノ：https://twitter.com/Chrono_RockOn
ｰｰｰｰｰｰｰｰSpecial Thanks!!ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
▮BGM
RYU ITO MUSIC：https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
曲名『Hello』『blue』『Olive』
作曲 RYU ITO
https://linktr.ee/ryu110
#田舎移住 #夏野菜レシピ #ズッキーニレシピ #福岡県 #朝倉市 #地域おこし協力隊 #限界集落 #高木のねこくらし #Japanesefood
12件のコメント
デカっ😳😳 今回の調味料は比較的に揃えれそう😂 作りたい💪 1日置いた方が良い？？
普通は種取るの？？
ズッキーニデカイな🥒w
まってwズッキーニでかっwww
さすが、としのりさん…!!!!!!
これは…簡単…！！(鷹の爪買わねば)
作ります✋✨️
ん？お腹からズッキーニ？？？←
種のあるズッキーニ初めて見ました！！
お皿オシャレですね (ˋ͈ࠏˊ͈ ︎︎︎︎︎)𑁥"ﾌﾊｰ
ナイスファンですねぇ~~~ ❕素晴らしいですね~~~❕
すごく大きいですねΣ(ﾟдﾟ；)🥒立派👏🏻👏🏻
いつもグラタンにしちゃうので😆ナムルいいですね(*´˘`*)作ってみます👍シャキシャキのイメージがないので楽しみです(*´艸`)
ズッキーニデッケーネ！！
…失礼しました
|彡ｻｯ
まずはズッキーニ探さねば
案外薄めに切るのね！
!!!!_̄͞( °ㅁ°⸝⸝ )))_̄͞レンジ💦
オシャレな盛り付け方😊
いい音Ψ( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹"
甘みがあるのか…
生ではいけないのかな🙄
ズッキーニでっか！？
お手軽！こんどやってみよー！
大きくてびっくりしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
瓜みたいです
こんな大きさのズッキーニ見た事ないです✨✨✨
簡単ですね
きゅうりを大量に貰ったので、まずきゅうりからやってみたいと思います
ご視聴いただきありがとうございます☺️
今回はいただいた野菜を調理しましたが、今後は自分で栽培したものを使ってやってみたいなと思います。
高木の野菜は美味い！って事も伝えたいです✋
ズッキーニって 普段使わない食材だから
試してみようと思いました(´˘`＊)
おいしそうですね。
手順とか作り方見てたら慣れてるなぁ〜って思いました。
味をしみこませるのに落し蓋ぢゃなくおしラップって私は言ってますがすごぃです笑
やってみます！勉強なりました。