【レンジで味噌汁7選】味噌汁の作り方 １週間アレンジ！ズボラ飯・簡単・一人分 | how to make easy microwave misosoup recipe misosuppe rezept

【レンジで味噌汁7選】味噌汁の作り方 １週間アレンジ！ズボラ飯・簡単・一人分 | how to make easy microwave misosoup recipe misosuppe rezept

こんにちは、もりのキノコ🍄です。今日は、レンジで簡単に作れる味噌汁レシピ7選です。一週間アレンジに参考にしてください。忙しい朝ごはん、一人暮らし、ヘルシー志向にぴったりです。

===============レシピ： お味噌汁 7選===============

材料：（1人）
月曜日：豆腐とわかめの味噌汁 [00:00]
» ほんだし　小さじ1/2
» わかめ　小さじ１
» 豆腐　 50グラム
» 水　200ml
電子レンジ（800w）2分

火曜日：鮭キャベツの味噌汁 [00:44]
» ほんだし　小さじ1/2
» キャベツ　ひとにぎり
» 鮭　ひとかけ
» 水　200ml
電子レンジ（800w）3分

水曜日：森のきのこ 味噌汁 [01:21]
» ほんだし　小さじ1/2
» ねぎ　少々
» しいたけ/きのこ　ひとにぎり
» 水　200ml
電子レンジ（800w）3分

木曜日：トマト落とし卵 味噌汁 [01:50]
» コンソメ　小さじ1/2
» タマネギ　1/4個
» トマト　1/2個
» 卵　1個
» 水　200ml
電子レンジ（800w）3分+ 1分（卵追加）

金曜日：豆腐とほうれん草の味噌汁 [02:40]
» コンソメ　小さじ1/2
» ほうれん草　ひとにぎり
» 豆腐　50グラム
» 水　200ml
電子レンジ（800w）2分

土曜日：すぱいしー担々風春雨 味噌汁 [03:09]
» ほんだし　小さじ1/2
» ねぎ　少々
» しいたけ　１個
» ひき肉　50グラム
» 春雨　 50グラム
» 水　200ml
» 豆乳　50ml
電子レンジ（800w）3分

日曜日：豚汁 [04:27]
» ほんだし　小さじ1/2
» タマネギ　1/2個
» にんじん　1/2個
» じゃがいも　1個
» ベーコン　2枚
» 水　200ml
電子レンジ（800w）5分

レンジのワット数によっては、若干時間の調整が必要です。

♫ MUSIC: licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/legalcode)
“dinner for two” produced by sybs
“heavenly” produced by Aakash Gandhi

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