枝豆の茹で方ベスト5! Edamame boiled soybean recipe5!

枝豆の茹で方ベスト5! Edamame boiled soybean recipe5!

枝豆は健康的な食べ物ですし
ダイエットや体作りにも良い
それに美味しいから
子供から大人やお年寄りも大好き

ゆで方の工夫で
で色んな味わいが楽しめますよ!
高血圧の方も安心なレシピを紹介します

実際、ためしてガッテン調査によると
紹介動画Recipe1の方法でも
実の方に吸収される塩分は
ほんのわずかのようで安心

私個人としてはRecipe3が好きです!!
例えるなら塩をまぶした出来立ての
おむすびの美味しさです

茹で時間は難しいですね
経験しないと・・・
小さく熟成してない若い豆は
2分で大丈夫だと思います
熟成が進んでしまった豆は
小さくても5分以上必要な
場合もあるでしょう

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