レモン風味でサッパリと♪さけのムニエル

    『さけのムニエル』
    レモン風味でサッパリと♪

    【材料(2人分)】
    鮭    2切れ
    酒    大さじ1
    塩    少々
    コショウ 少々●
    薄力粉  適量
    酒    大さじ2
    バター  大さじ1/2
    サラダ油 大さじ1
    パセリ  小さじ1/2
    レモン汁 大さじ1

    【作り方】
    1.鮭の両面に軽く塩コショウして、酒をかけて5分程おきます。
    2.キッチンペーパーなどで①の水気を拭きとり、小麦粉を全体にまぶします。
    3.フライパンに油を熱し、バターを溶かし入れ、②の鮭を皮が下になるように入れます。中火で、鮭をこまめに動かしながら約2分程度焼いた後、裏返します。
    4.裏面も30秒程焼いた後、酒を加え、蓋をして3分ほど蒸し焼きにします。盛り付けてレモンとパセリをかけて出来上がり。

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