野菜だけの冷やし担々麺 Tantanmen noodle

    野菜だけで冷たくて簡単な担々麺を作ってみました
    ねりごまのコクやらしいたけの食感が
    お肉なくても全然いけちゃう料理にしてくれます!
    美味しい

    【材料】
    ・干し椎茸
    ・茄子
    ・ねぎ
    ・きゅうり
    ・ごま油
    ・みりん
    ・セロリ
    ・ラー油
    ・甜麺醤
    ・豆板醤
    ・豆乳
    ・鶏ガラスープの素(←あ、肉だ めんつゆの方がいいですねこれ)
    ・ねりごま
    ・あれば魚醤
    ・醤油

    【レシピ】
    1 干し椎茸を水で戻しておきます
    2 茄子を角切りにします
    3 ねぎをみじん切りにします
    4 干し椎茸を取り出し水気を切って細かくカットします
      (だしは味噌汁などに使ってください)
    5 フライパンにごま油をひいてねぎ、茄子、しいたけの順にいためます
    6 みりん、甜麺醤、豆板醤、醤油を加え混ぜ合わせます
    7 麺のお湯を沸かします
    8 ボウルにねりごま、豆板醤、鶏ガラスープの素、豆乳、魚醤を加え混ぜ合わせます
    9 盛り付け用のきゅうりを切っておきます
    10そうめんを湯で茹で上がったら水で締めます
    11そうめんを盛り付け、スープをかけ、炒めた野菜、きゅうり、最後にラー油をかけて完成

    簡単で夏にぴったり美味しい料理ですよ!

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    【使用機材】
    SONY α7III
    ZEISS F4/24-70

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    #冷やし担々麺
    #野菜の料理
    #夏の料理

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