電子レンジで作る!ほっこり温まる。かぼちゃと鶏そぼろのあんかけ【ZUNのリピ飯】#22

    こんにちは!ズンです。
    いつもご視聴ありがとうございます!
    また食べたい、また作りたいと思うレシピをご紹介します!

    今回は、『ほっこり温まる。かぼちゃと鶏そぼろのあんかけ』を作ります!

    ★材料(1人分)
    かぼちゃ     110g(1.5cm厚さのもの使用)
    鶏挽き肉     30g
    茹でた枝豆    5g
    本みりん     大さじ1(マンジョウ本みりん使用)
    白だし      大さじ1
    水        60cc 
    水溶き片栗粉   (片栗粉 小さじ1、水 大さじ1)

    ★ポイント
    ■ポイント
    ①電子レンジで鶏挽き肉を温める際、水の中でしっかりかき混ぜる!
    しっかりかき混ぜずに、温めると、きれいなそぼろができにくくなります。

    ~フーディスト様のHPで掲載いただきました🎉~
    ▼掲載記事
    秋のメインおかずに♪「かぼちゃ×鶏肉」お手軽15分おかず

    秋のメインおかずに♪「かぼちゃ×鶏肉」お手軽15分おかず


    ▼掲載レシピ
    『ほっこり温まる。かぼちゃと鶏そぼろのあんかけ』
    https://www.recipe-blog.jp/profile/369042/recipe/1709190

    よかったら、作ってみてください。
    いいね、チャンネル登録いただけると嬉しいです!

    #砂糖不使用
    #副菜
    #電子レンジ
    #レンチン
    #ほっこり
    #かぼちゃ
    #南瓜
    #鶏そぼろ
    #本みりん
    #マンジョウ
    #pumpkin
    #pumpkin and minced chicken sauce
    #フーディスト
    #foodist
    #ニトリ
    #100均
    #ZUNのリピ飯

    Comments are closed.