タコのチョレギサラダ

    コリコリのタコを入れたチョレギサラダをご紹介します!
    チョレギサラダのあの香ばしさやうまみを、『リケンのノンオイル くせになるうま塩』1本で表現しています!
    お好みで韓国のりや糸唐辛子をかけてみても、見た目にも味にも変化が付いて美味しいと思います!
    ぜひ作ってみてください!

    カロリー326kcal 塩分1.6g
    (カロリー・塩分は1人分の数値)

    【材料】 2人分
    たこ(ゆで) 80g
    サニーレタス 40g
    きゅうり 1/2本
    紫玉ねぎ 20g
    糸唐辛子 適量
    くせになるうま塩 大さじ2

    【つくり方】
    ① タコは乱切り、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは斜め薄切り、紫玉ねぎは薄切りにし水にさらす。
    ② ①を合わせて器に盛り、『リケンのノンオイル くせになるうま塩』をかける。

    【天才ポイント】
    タコを合わせた見た目も食べごたえもよいチョレギサラダです!
    タコは乱切り、サニーレタスは大きくちぎってください。
    その他のきゅうりは斜め薄切り、紫玉ねぎは薄切りにして水にさらしてください。
    全体的に材料は大きく切って食べごたえを良くしてください。

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