【ウイルス対策レシピ🍳】サーモンマリネ

【ウイルス対策レシピ🍳】サーモンマリネ

＼🍳ノートンのウイルス対策レシピ／

✔︎サーモンマリネ

✔︎免疫力が低下するとインフルエンザや感染症の発症・悪化につながります
サーモンに豊富に含まれるビタミンＤで免疫力ＵＰ！身体を丈夫に！

＜材料＞2人分
スモークサーモン　100g
玉ねぎ　1/2個
セロリ　1/3本
（調味料）
白ワインビネガー　大さじ1
オリーブ油　大さじ1
塩　小さじ1/2
はちみつ　小さじ1
こしょう　少々
パセリ　少々

＜作り方＞
①玉ねぎは繊維に沿って薄切り、セロリは筋を取って斜めに薄切りにします。スモークサーモンは大きければ食べやすい大きさにカットします。
②調味料の材料を全て合わせて混ぜます。
③カットした食材に調味料をかけて混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて2~3時間ほど漬け込みます。
④お皿に盛り付けてパセリをあけて出来上がり。

#ウイルス対策はノートン