食物繊維をたっぷりとる方法。#shorts
#簡単レシピ #ごぼう#ガレット
【牛蒡のチーズガレット：４人前】ごぼう（１本）・チーズ（３枚）・塩（少々）※チーズは加熱すると伸びるタイプのものを使用してください！
◆レシピ本詳細→ https://www.amazon.co.jp/dp/4046058986
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47件のコメント
これ絶対うまいやつ〜
What do you use for this dish
これ、作ったことあります‼️
美味しいですよね😊
美味そう😂
ささがきじゃダメですか？
これ、もやしで作った事があるんですが
とっても美味しかったです
最後に少しだけ麺つゆをまわすと
より食べやすいです！
今日のも美味しそうですね
ごぼう大好きなので今度試してみます！
本当にあべしさんの創作能力には憧れしかない
流石🎉脱マンネリごはん🍚
牛蒡一袋買って余る時あるんだよねー これいい！
天才❤
あれ、香ばしい香りがする…。
人参入れても美味しそう🥕
簡単で美味そう
ワンピースかわいい。料理と関係ないコメでごめんなさい
これいいですね〜✨低糖質&食物繊維たっぷりサイコーッ‼️🙌
これ…ダイエットにもいいのでは？！？！
あべしさん天才🎉😊
作ってみました！美味しかったです！
ゴボウ好きの私にはたまらないですね。
絶対作ります！
【牛蒡のチーズガレット：４人前】ごぼう（１本）・チーズ（３枚）・塩（少々）※チーズは加熱すると伸びるタイプのものを使用してください！
作りながらなんか変だなと思って確認したらとろける方のチーズってコメ欄に書いてあった〜〜〜😂😂😂
あべしさんの食べてるのを見るのも楽しみのひとつです。
👍
なるほど、勉強になりますね
ワンピースお似合いです👍よ。
美味しそう✨
やってみます！
ごぼう茶下痢になる
ごぼうとチーズの組み合わせなんて思いもつきませんでした✨ありがとう❤️
キッチンも とってもキレイ❤
何事もなかったかのように、ひっくり返してるのが、凄い。
美味しそうだね！野菜だけで作るのでヘルシー。本買います。
千切りじゃなくて縦にピーラーだけでいいっていうのが最高！！カットしたやつしか買ったことなかったけど栄養が段違いと聞いたので土付きのを買って作ってみます！！！！！あべしさん本当に可愛い。やっぱり食生活ちゃんとしてるから肌とかに出るのかな
あなたの緩い服でかくしてる太いウエストを見てみたい。どれだけでブイのか。
牛蒡も美味しかったんですが、アレンジでにんじん、カボチャで作ったら甘くて最高でした！！！
ごぼう買ったは良いけど困ってたのでやってみます！
これ絶対おなら止まらなくなるやつ〜🥲
めちゃ美味そう
ごぼうのガレット！！！✨
あんた天才！
アク抜きはしなくても良いんですか？
これ、前にレンコンでやったらバチくそに美味かった！！
今度ゴボウでもやってみたい！！
有難うございます‼️❤️❤️❤️頑張って✊😃✊下さい❤️❤️
何付けで食べるのがいいんだろう?
これ簡単だし美味しそう！！
めちゃくちゃ簡単で美味しかったです！
いつも動画楽しみにしてます🙏🏻
めちゃくちゃ美味しかった😋
ごぼう1本分ペロリでした！
低脂質チーズで作りましたが、ごぼう一本ペロリ！とっても美味しかったです！
わあ〜たまらん。。。
作ってみたら美味しかったです😊
ジャガイモみたいに千切りにしてもイケるかもしれないのでまた作ってみます