【食事vlog】全食自炊!!2歳の娘とのリアルな家族の食事|6日間レシピ|what i eat in at week

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・小松菜としらすの混ぜごはん
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・ひじき入り鶏つくね
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・やみつき オクラの唐揚げ
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・さっぱりねぎ塩レモンダレの蒸し鶏
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・チャプチェ
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・ぶりのレモン塩ネギだれ
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・とうもろこしと枝豆のふわふわ焼き
https://www.instagram.com/reel/C_aTMvLBJuH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

・三食そぼろ丼
https://www.instagram.com/reel/C_pzPVxJjjR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

・野菜たっぷりキーマカレー
https://www.instagram.com/reel/C_QAsOLBcPn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

★キャンプ道具、日用品、家具など基本的に使ってるものは
楽天ROOMに乗せてます
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楽天ROOM
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▲SASAYUI チャンネル
2020年9月からキャンプ系YouTubeチャンネルとして活動し
2021年3月からカップル系VLOGチャンネルで再スタート
2022年に子供が産まれ、
現在は家族3人の日常を発信してます

■Instagram
YOUSUKE
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YUI
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sasayui family(家族アカウント)
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27件のコメント

  1. すごすぎます!見た目も栄養もバランスがいい☺️👏🏻
    しらすと小松菜のご飯作ってみます🍚

  2. 美味しそう…🥹献立が毎日の悩みなので参考にします!!
    質問なのですが、砂糖の容器はどちらのものですか?🙏

  3. こんな旦那&こんなパパ最高すぎる🤣いいなーいいなー
    参考にさせてもらいます😢❤

  4. メニューとても参考になりました🥹ようすけさんが作ってるなんて本当尊敬です☺️✨私も娘の為に頑張って作らなきゃと改めて思いました👏

  5. 手際もいいし盛り付けも綺麗だし栄養バランスも良さそうだし本当に尊敬します…🥺✨
    食材の買い出しは1週間分まとめてするか毎日行くか気になります!

  6. 献立とっても参考になります🍚
    美味しいごはんを食べれてなこちゃんもしあわせですね✨
    お迎え前につくったご飯は、
    帰宅後温めなおしせず食べてますか☺️?

  7. 毎日お野菜お肉等栄養たっぷりご飯😳!見習わなきゃです 😂また次回楽しみにしてます 😊

  8. 同じ月齢の子どもがいるのでなこちゃんが別メニューや別の味付けのとき、なこちゃん分も紹介してくれると嬉しいです🥹⭐️

  9. ようすけさん偉すぎます!すごいです。
    夫婦で協力してる感じが本当に素敵です!
    3食丼よく作ります😂小松菜は切って洗ってレンジで3分くらいチンすると茹でなくてさらにラクですよー!!!

  10. はんぺんのふわふわ焼き作ってみようと思います!参考になる料理ばかりでした😊ありがとうございます😊

  11. 今、入院療法中で、薬が強かったりして
    しんどい時もありますが、そんな中でsasayui familyの動画に沢山助けて
    いただいてます。ありがとうございます😭😭 癒しです♡♡

  12. お二人は「いただきます」だけではなく、ご飯を作ってくれた相手にに「ありがとう」を言っていて、いつも素敵だなと思いながら見ています✨

  13. ヨウスケさんのお料理の手際の良さに感動しました👏
    お料理のInstagramの方も早速フォローさせて頂きました!

  14. 頑張って料理作りますが、最後の盛り付け適当になっちゃう派🤦‍♀️笑きちんと盛り付けしてて見た目からも美味しいのが伝わります🤤

  15. ご飯の栄養バランスもすごく考えられてて全部美味しそうすぎます😳💓
    はんぺんと野菜のふわふわ焼きやってみようと思います☺️

  16. 早速動画を見て、オクラがあったのでやみつきオクラ唐揚げ作ってみました🤭本当に美味しくて、リピートします👍

  17. インスタの笹飯の更新も、いつもめちゃくちゃたのしみにしてます😳🫶🏻
    お忙しい中のお料理、撮影大変かと思いますが頑張ってください🥹🙏