【食パンレシピ】切って混ぜて電子レンジにいれるだけ！簡単キッシュ
レシピ
ほうれん草 １束
卵 １個
牛乳 100ml
塩 少々
胡椒 少々
粉チーズ 大１
パンの耳 2枚分
ブロックベーコン 100g
手順
１ ほうれん草をラップに包んで600w１分加熱して冷やす
２ 耐熱容器に残りの材料とほうれん草を入れて混ぜる
３ 600wで３分加熱して固まったら完成
【低糖質レシピ】おからパウダーで作るキッシュの作り方！【ダイエットのおかずにもう一品】 https://youtu.be/BHLzTbTV8dI
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