レンジで簡単！しいたけ焼売【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで簡単！しいたけ焼売【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで簡単！しいたけ焼売

【参考】
1人当たり単価 183円(調味料除く)
1人当たりカロリー 131kcal
所要時間 15分

【材料…2名分】
しいたけ…10個

豚挽肉…80g

玉ねぎ…1/8個

しょうが(みじん切り)…小さじ1

★しょうゆ…小さじ1

★塩…適量

★こしょう…適量

★鶏がらスープの素…小さじ1/2

小麦粉…小さじ1

【手順】
1. しいたけは石づきを取り、軸の部分は切り離し、みじん切りにする。

2. 玉ねぎはみじん切りにする。

3. ボウルにしょうが、しいたけの軸、玉ねぎ、豚挽肉、★の調味料を入れ粘りが出るまでこねる。

4．しいたけの内側に小麦粉をまぶし、3をこんもり盛る。

5. 耐熱皿に並べ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

#ダイエー #イオンフードスタイル #きちんとキッチン #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #おうちごはん #スーパー #料理初心者 #料理好きと繋がりたい #新米ママ #ワーママ #夜ごはん #手作り #副菜 #焼売 #シュウマイ #しいたけ #椎茸 #節約 #節約レシピ #節約料理 #節約ごはん ＃食費節約 #レンチン #レンチンレシピ #レンジで簡単＃電子レンジ料理 #電子レンジ