鶏だんごのエスニック風鍋

    【所要時間】約20分

    鶏ガラベースにレモン汁を加えたさっぱり鍋です。ナムプラーがない場合は「薄口しょうゆ、オイスターソース、鶏ガラスープの素」で代用可能!
    シメはフォーやそうめんがおすすめです。

    《材料(2人前)》
    【A】
    鶏ひき肉150g
    卵1/2個
    すりおろし生姜(チューブ可)小さじ1
    パン粉大さじ1
    塩少々
    こしょう少々
    ———————————–
    ミニトマト4個
    にら1/2束
    細ねぎ1/4束
    水菜1/4束
    しめじ1/2袋
    輪切り唐辛子小さじ1
    むきえび(下処理済)6尾
    もやし1/2袋
    ———————————–
    【B】
    水1,000ml
    鶏がらスープの素小さじ2
    ナンプラー大さじ2
    ———————————–
    レモン汁:大さじ2
    ———————————–

    《作り方》
    1.ボウルにAを入れ、粘りが出るまで混ぜる。
    2.ミニトマトはヘタを取る。
    3.にら、細ねぎ、水菜は5cm長さに切り、しめじは石づきを除いて小房にほぐす。
    4.鍋にBを入れて煮立て、1をスプーンなどで食べやすい大きさにまとめて落とし入れる。
    5.鶏だんごが浮いてきたらアクを取り、輪切り唐辛子、むきえび、もやし、にら、細ねぎを入れる。
    6.再び煮立ったらミニトマト、しめじ、水菜を入れる。
    7.仕上げにレモン汁をふる。

    ○●○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━
    チャンネル登録をお願い致します↓
    https://www.youtube.com/channel/UCJU5ZFPgBnJdnNlDwPcpLXQ?sub_confirmation=1
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○●○

    Comments are closed.