【ヘルシー料理】居眠り魔人美鈴とフランドールによるお豆腐ナゲット作り！【料理】【ゆっくり実況】

【ヘルシー料理】居眠り魔人美鈴とフランドールによるお豆腐ナゲット作り！【料理】【ゆっくり実況】

今回の後半は茶番が多めとなっております…‼
概要欄にレシピあります🌷

咲夜さん容赦なさすぎません…？
by美鈴
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ねぇねぇナゲットってお肉じゃなくても
こんなにおいしくできるんだね⁉
めーりんと一緒に楽しく作れて嬉しかったなぁ🌷
それと…あ、ネタバレになっちゃうと大変だから
頑張って言わないようにする！むぅ。
byフランドール

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ヘルシー料理も開拓していきたいなと思っています…！
（今回油をがっつり使っているのは目をつぶってください）

by作者
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【⠀お豆腐ナゲット（約7-9個分）⠀】

豆腐…一丁
ツナ缶…１缶
卵…１個

・小麦粉…大さじ２
・片栗粉…大さじ２
・醤油…大さじ１
・マヨネーズ…大さじ２

１.豆腐の水切りをしましょう。
　ペーパータオルを敷いた器に豆腐を乗せ、レンジで２，３分温めます（５００ｗ）。
　（※非常に熱くなっている事もあるので火傷に気を付けてくださいね！）
　できるだけ水分を吸い取ることができるよう何度か豆腐をペーパーで軽く包んであげましょう！
　　★ここの水切りでタネのゆるさが左右されます！
　
２.水切りを終えた豆腐をボウルに移し、その中に調味料含む上記材料を全て投入します！
　ツナ缶は油を切っても切らなくても大丈夫です！（動画では切りました）
　片栗粉＆小麦粉がおすすめですが、片方だけでも同じくらいの量（大さじ４）を
　入れてもらえれば問題ありません！

３.粉っぽさが無くなるまで混ぜ合わせていきましょう。
　混ぜ合わせた後、タネがゆるいと感じた方は様子を見ながら少しづつ
　粉を追加してみてください。

４.フライパンを中火で熱し、油を入れていきます。
　今回は揚げ焼きにしていくのでフライパンの底が油で埋まる程度を目安に注ぎましょう。

５.油が温まったら、スプーンなどで少しづつタネを落としていきます。
　この時一度に大量に入れてしまうと広がって厚みが出にくくなってしまうので
　少量を入れた後、追加で少しづつ盛っていくようにするのがオススメです✨

６.片面がきつね色になってきたら反対側も揚げ焼きにするためひっくり返します。
　この時、フライパンの壁を使って返すとやりやすくなると思います！
　（動画参照）

７.両面がしっかり良いきつね色になったら、余分な脂を落とせるよう
　ペーパータオルを敷いたお皿に引き上げていきましょう。

８．引き上げた後少しだけ待って、表面のテカテカが落ち着いてきたら…

完成です✨

熱々のサクサクのうちにがぶっといっちゃってください！
（⚠火傷にはお気を付けて）
ナゲット自体に良い味が付いているので最初は何も付けづに食べて
様子を見てから好みでちょい足ししていくのが良いかなと思いました！

それと、結構冷めてしまってもサクサク感は
残っていました！嬉しい…🌷

豆腐だし魚だし、ヘルシーだから大量に食べても大丈夫ですね（）

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※この動画は【東方project】【上海アリス幻樂団】を元に作成した
二次創作作品となります。

（二次創作ガイドライン：https://touhou-project.news/guideline/）

【お借りしたもの】
効果音: 効果音ラボさん
　　　 OtoLogicさん
BGM: 甘茶の音楽工房さん
　　　DOVA　SYNDROMEさん
動画編集ソフト：ゆっくりムービーメーカー４（ライセンス購入済）
立ち絵・イラスト: 作者（自作）
　　　　　　　　※一部いらすとや使用
＃ゆっくり ＃ゆっくり実況 ＃ゆっくり料理 ＃紅魔館 #ゆっくり茶番 #東方