【節約レシピ】材料たったの４つ！めっちゃヘルシー！豆腐のお好み焼き風 / Tofu Okonomiyaki / 料理Vlog【一人暮らし】【日常】

【節約レシピ】材料たったの４つ！めっちゃヘルシー！豆腐のお好み焼き風 / Tofu Okonomiyaki / 料理Vlog【一人暮らし】【日常】

（※カメラアングルが悪く、所々見づらい箇所があってすみません🙇🏼‍♂️）

豆腐やキャベツの消費によく作るメニューの豆腐お好み焼き
比較的安くで手に入る材料で簡単に作れるし、粉を使っていないので糖質オフにもなってヘルシーで美味しいのでおすすめです！
コンビニやスーパーなどに売っている千切りキャベツを使うと時短になっていいかもですね
ダイエット中のご飯として食べるときは、マヨネーズやソースの代わりにポン酢につけて食べても美味しいです
焼くときは小さめサイズで焼くことをお勧めします..笑

☟ざっくりレシピ
材料
・豆腐　200g
・キャベツ　1/4個
・卵　２個
・出汁粉末（顆粒でも可）　１袋分

作り方
①キャベツを微塵切りにする
②豆腐をすり潰して、卵を入れて混ぜる。混ざったところにキャベツも入れて混ぜる
③②に出汁粉末を入れて混ぜる
④フライパンに油を敷いて焼いていく
⑤皿に盛って完成（お好みでマヨやソースやポン酢など）

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