人気【やみつき地三鲜】これ以上旨い野菜のおかずはない!ご飯もビールも進む!茄子とピーマンとじゃがいも絶品ワンパンレシピ。

茄子はとろとろ
ピーマンはシャキシャキ
じゃがいもはホクホク
香味の効いた激旨なヤバいタレが絡む
最高の野菜のおかず。
ごはんもビールもすすむやみつきレシピ!
発祥は中国の東北地方で古くから親しまれてきた家庭料理。大地の宝物

【やみつき地三鮮】ディ-サンシェン

じゃがいも 小2個180g
茄子 小2個180g
ピーマン 60g2個
白葱 5-6cm 小さじ1
生姜微塵 小さじ1
にんにく微塵 大さじ1

◆奇跡のヤバいタレ◆
醤油 大さじ1.3
オイスターソース 小さじ1
砂糖 大さじ1/2
胡椒 少々
湯 大さじ2
ガラスープの素 小さじ1
水溶き片栗粉 少々(小さじ1/2)
仕上げ黒酢(または酢) 少々

油 適量

【お得情報🉐】
人気オンライン作り置き専門料理教室のご案内
【初回限定500円】体験レッスン!CookLIVE
http://msm.to/6hXdry0
☝️今すぐクリック!

ナスが好き🍆人気の茄子レシピ集め

大人気!おすすめ夏野菜レシピ!🍆🍅🥒🥬🥔🧅🥑

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

【食】をテーマに楽しい釣りや
めっちゃおいしい参考になる料理やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
ちゃらりんこのチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ

Please subscribe⏯️

\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

イイネとコメントもよろしくお願いします❣️
SNS等でシェアして頂けると泣いて喜びます😭
Twitterにてハッシュタグ
ちゃらりんこで投稿いただきますとすぐに見に行きます\(^o^)/
https://twitter.com/team_toshibo?s=09

Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪

ちゃらりんこグッズ大大大販売中!
https://suzuri.jp/team_toshibo

★人気再生リスト★
これ以上美味いものはない!ちゃらりんこの自信作レシピ特集

ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp

やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH

ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX

◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング‪🎣‬楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

食とは人が良くなると書いて【食】になる。
🇺🇦We donate a part of the proceeds to Ukraine.🇺🇦
(収益の一部をウクライナに寄付しています。)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

#なす #なすレシピ #ピーマンレシピ #茄子レシピ #じゃがいもレシピ #じゃがいも #茄子 #ピーマン #茄子做法 #eggplant #eggplantrecipes
#青椒 #地三鲜 #炒め #炒め物 #夏野菜レシピ #夏野菜 #野菜料理 #おかずレシピ #人気レシピ
#話題のレシピ #主菜 #副菜 #おかず #万能調味料 #おうちごはん #フライパン1つ #ワンパン #ワンパンレシピ #中華炒め #中華料理 #家庭料理 #家常菜 #potatorecipe #簡単レシピ #プロのレシピ #中華 #免疫力アップ #夏バテ予防 #ちゃらりんこ #ちゃらりんこクッキング #とっしーたいちょー #おつまみ #ごはんのお供 #ちゃらりんこクック

16件のコメント

  1. こんばんは暑いですね🥵
    これ!絶対美味しいに
    決まってる~🥰
    戦場で料理長をしていた祖父が
    生前、大蒜・茄子・ピーマン
    ジャガイモを油で揚げて味噌味で作ってくれた料理を思い出しました☺️
    食材は全部揃っているのでさっそく作りまーす🙋

  2. いつもありがとうございます!1週間ぶりの動画になってしまいまして、大変お待たせしました🙇‍♂️💦この【地三鮮】は夏野菜のおかずで僕の1番好きな中華料理です。タレもおいしいので是非やってみてください。あと油の量はこの分量だと2cmあれば大丈夫だと思います。

  3. 地三鮮ていうご馳走なんですね、ご飯のお供にピッタリ!
    ありふれた材料だから、いっでも作れそうですね
    おいCそう〜

  4. 夏野菜が色鮮やか!!
    お肉無しでおかずになるのが良いですね!
    夏はお肉が重く感じるので、野菜だけのレシピが嬉しいです👏👏
    ちゃらりんこさんのレシピ、いつも、
    めちゃんこスーパーウルトラおいしーので、子供達もパクパク食べてます😊

  5. 初めまして😊いつもナスだけ焼いて
    醤油と生姜だけで食べてましたが飽きてましたのでこれは絶対作ります本当に美味しそうありがとうございます🤤🤤🤤😍

  6. 大好きなTOP3野菜!一緒に調理出来るなんて感謝!これで暑い夏も乗り越えられます✨ 料理は本当に難しいなー

  7. 作りました!揚げたじゃがいもがこんなに美味しいなんて😆
    ありがとうございます!

  8. これは色合いも綺麗だしとても美味しそう❣️これから夏に向かってとても良き\(*⌒0⌒)♪私も作りまーす
    💯💯💯👍

  9. ちゃらりんこ様
    GWにこちらのお料理のご紹介ありがとうございました!!
    奇跡のヤバいタレは毎回毎回「うま〜!」と声出てしまいます😂❤

  10. あっさりしているのに旨味があり美味しい‼️飽きないです。毎週作っています。