美味しすぎる【ツナサンド】ツナをツナサラダにするだけで美味しくなる！２種のツナサンドレシピ ow to make the Tuna Salad Recipes!

美味しすぎる【ツナサンド】ツナをツナサラダにするだけで美味しくなる！２種のツナサンドレシピ ow to make the Tuna Salad Recipes!

今回は「グルメツナサラダサンド」
ツナに加える具材と調味料を工夫して、
パンを〇〇に変えるだけで！
よそ行きサンドイッチに変身！
簡単なのに、お洒落なカフェで出てきそうな
オシャレで美味しい一品に仕上がります！
ぜひ、作ってみてね！

それと、動画最後にヘルシーなパンを使った一品をご紹介してますので、
そちらもご参考に！

✨材料✨
ツナサラダのライ麦パンサンド
ライ麦パン　2枚（タカキベーカリー等）
バター　10g
ガーリックパウダー
グリーンリーフ　10g
トマト　50g
ツナサラダ
　ツナ缶　１缶
　セロリ　15g
　ピクルス　10g
　紫玉ねぎ　10g
　パセリ葉　２g
　マヨネーズ　20g
　ディジョンマスタード　５g
　レモン果汁　小さじ1/2
　塩　１g
　粗びき黒こしょう　小さじ1/3

ビオプロテインブロートを使ったオープンサンド
ビオプロテインブロート　1枚
グリーンリーフ　５g
トマト　25g
上記ツナサラダ　1/2量
アボカド　50g
塩　ひとつまみ
粗びき黒こしょう　お好み量
パセリ　少量
パプリカパウダー　少々

#サンドイッチ　#レシピ #サラダ
#おもてなし料理 #榎本美沙 #mikuni #コウケンテツ
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はじめまして、Noli’s COOKING (ノリ–スクッキング）です。

このチャンネルでは　「料理でワクワク感を」お届けできたらいいなと思い、

見た目で「ワクワク」食べて「おいしい」料理を週末に２本ご紹介します。

キッチンにいるようなライブ感のある料理音と共に、
簡単な調理方法と材料、
美味しそうな盛付けのコツを中心に、
お伝えしたいと思います。

思い立ったが吉日！
みなさんがすぐに作れるよう、出来るだけ身近で手に入る食材を使うようにしています。

「最近、料理に飽きたな、、、」「きれいに盛り付けるのってどうやるの？」「食器ってどんなの買ったらいいの？」
　などのお悩みがありましたら、一度、動画をのぞい見て下さい。
　何かのお役に立てたら嬉しいです。
もし、みなさんがお料理のお悩みがありましたらコメント欄で教えて下さい。
動画を作りたいと思います。
リクエストも大歓迎です！よろしくお願いします。

料理が美味しそうな見た目だと
勤務先に持参したお弁当で会話のきっかけができたり、
SNSに写真をあげて誰かとつながったり、
最高のコミュニケーションツールになります！

美しい料理は、みんなをワクワクさせて、HAPPYにできると信じて、料理動画をアップしていきますので、
気になる料理がありましたら、ぜひ試してみてください。

心をワクワクさせる、美しいお料理を作られている
私の尊敬する方々の動画をご紹介します。
いつも勉強させていただいています！

【Peaceful Cuisine】さん

【Tina’s Life 】さん

【Party Kitchen – パーティーキッチン】さん

家族に作って特に高評価だった私の料理　
動画はこちらです！

①チリパウダーが決め手！タコライス弁当

②わんぱくおにぎらず

③食パンがまるでマルゲリータピザ

【SNS] Instagram:noliscooking