マヨ不使用！【アボカド玉子サンド】ヘルシーだけどコク旨で満足度が高いサンドイッチの作り方　How to make the Avocad Egg Sandwich!

マヨ不使用！【アボカド玉子サンド】ヘルシーだけどコク旨で満足度が高いサンドイッチの作り方　How to make the Avocad Egg Sandwich!

※レシピは↓↓紹介文の後に記載してます！
今回はグルメなサンドイッチ！
「アボカド玉子サンドイッチ」
しかも、ヘルシーにマヨネーズを使わず
ヨーグルトとスパイス、ハーブを使って
グルメでリッチに美味しく仕上げました！
ぜひ、一度試してみてください。
✨材料✨
【アボカドエッグサラダ】
　アボカド　70g
　レモン果汁　小さじ2/3
　粒マスタード　小さじ1
　塩　２g
　ギリシャヨーグルト（プレーン）　25g
　粗挽き黒胡椒　小さじ1/3
　卵　2個
　玉ねぎ　10g
　ディル　大さじ1/2
ライ麦ロールパン　4個
ベビーリーフ　約８g
トマト　40g
#レシピ #サンドイッチ #サラダ

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はじめまして、Noli’s COOKING (ノリ–スクッキング）です。

このチャンネルでは　「料理でワクワク感を」お届けできたらいいなと思い、

見た目で「ワクワク」食べて「おいしい」料理をご紹介します。
思い立ったが吉日！
みなさんがすぐに作れるよう、出来るだけ身近で手に入る食材を使うようにしています。

「最近、料理に飽きたな、、、」「きれいに盛り付けるのってどうやるの？」「食器ってどんなの買ったらいいの？」
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料理が美味しそうな見た目だと
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美しい料理は、みんなをワクワクさせて、HAPPYにできると信じて、料理動画をアップしていきますので、
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