カニカマと塩昆布のおにぎり♪

    〜カニカマと塩昆布のおにぎり〜

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    <材料>

    炊きたてごはん…250g
    カニカマ…6本ぐらい
    マヨネーズ…大さじ1杯
    塩昆布…5g
    白炒りごま…小さじ2杯
    付け合わせ漬物…お好みで


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    カニカマは、カルシウムも豊富で、牛乳よりも多い。さらに、カルシウムの吸収を高める働きのあるビタミンDも含まれています。

    Yニュース様より

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


    詳しい作り方は⇩

    <アメブロ>
    https://ameblo.jp/winners37/entry-12748885371.html


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    #おにぎり
    #カニカマ
    #塩昆布
    #簡単料理
    #お料理好きさんと繋がりたい
    #毎日1品
    #今日の1品
    #エサンテ
    #12ヶ月の食卓
    #お家カフェ

    Comments are closed.