男子ひとりメシ「豚バラ肉とキャベツのピリ辛蒸し」「デリ風キウイと玉子のマカロニサラダ」

    今夜は
    「豚バラ肉とキャベツのピリ辛蒸し」
    「デリ風キウイと玉子のマカロニサラダ」

    「豚バラ肉とキャベツのピリ辛蒸し」
    ・豚バラ肉(200g) ・キャベツ千切り(200g)
    ・えのき(50g) ・酒(大さじ2)
    ・塩コショウ(少々) ・みりん(大さじ1/2)
    ・鶏がらスープ顆粒(小さじ1) ・味の素(5振り)
    ・サトテム(小さじ1) ・ピザ用チーズ(適量)
    ・すりおろしニンニク(小さじ1)
    ・オイスターソース(小さじ1)

    「デリ風キウイと玉子のマカロニサラダ」
    ・キウイ(1個) ・ゆで卵(1個)
    ・マカロニ(25g) ・クリームチーズ(2ピース)
    ・オリーブオイル(大さじ1)
    ・塩、ブラックペッパー(少々)
    でした♪

    お供は、サントリー「金麦 糖質75パーセントオフ」🍺

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