ヘルシー ♪ カニカマ入り玉子焼き 『南部鉄器 岩鋳 iwachu オムレットパン』

    岩鋳 南部鉄のフライパンを使って
    少ない油で『カニカマ入り卵焼き』を作りました
    お弁当用にいかがですか~☆

    ■ 材料 ■
    カニカマ 2本(ほぐしておく)
    味付き海苔 1枚
    卵(L) 1個 
    醤油 少々
    塩 少々
    水 小さじ1
    サラダ油 少々

    #岩鋳
    #iwachu
    #南部鉄器

    3件のコメント

    1. 上手ですねぇ^^
      色々と勉強になります。
      私も作ってみます!
      フライパンはどこのですか?

    2. まりもさーん❤️
      お料理だけで昔から作っていたんてすね!
      これを機会に沢山過去動画見ながらお料理作って行きますね~~(*⌒▽⌒*)
      ありがとうございますm(_ _)m