ツナと玉ねぎのオートミールカップグラタン #short
【ツナと玉ねぎのオートミールカップグラタン】
■材料（1人分）
・ツナ缶…1個
・新玉ねぎ小…1/2個（約50g）
・オートミール…40g
・水…50ml
・ケチャップ…適量
・ピザ用チーズ…適量
・刻みパセリ…適量
■作り方
1.カップにオートミール、水を加え600Wのレンジで1分半加熱する。
2.新玉ねぎを薄切りにする。
3.(1)に(2)、ツナ缶を乗せ、ケチャップを回しかけ、ピザ用チーズをちらす。
4.(3)をトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。
5.(4)に刻みパセリをちらし完成。
■ポイント
ツナ缶は油を切っておくと仕上がりがベチャッとしません。