さきいか入り!!きゅうりともやしの中華サラダ【カミカミできる常備菜】
みなさん育児お疲れ様です。
ポッピンキッズの動画をご覧いただきありがとうございます!!
今回は給食などでもよく出るメニューの”きゅうりともやしの中華サラダ”を作りました！
いつもならハムを使うこのメニューですが、今回はカミカミ度Upの目的もあって”さきいか”を使用!!いい味を出してくれます。
鶏肉などを使ってもいいかもですね！
『きゅうりともやしの中華サラダ』〜分量〜
・きゅうり １本
・もやし １袋
・さきいか １〜２掴み
・ごま油 大さじ１
・酢 大さじ１
・しょうゆ 大さじ１
・砂糖 大さじ１
・すりごま 好きなだけ
〜歯科で働く管理栄養士とみーのこどもごはん〜
3歳、2歳、0歳の子育てをしながら働く”とみー”が子供と一緒に食べれる健康で美味しく、カミカミでお口を育てるご飯をみなさんにお届けします!!
ポッピンキッズ
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