◤簡単・牛乳不使用◢ズッキーニのシンプルうまうまスープ/ベジタリアン Simple Zucchini Soup
とももキッチンへようこそ。Welcome to Tomomo’s kitchen.
今日はズッキーニを使って、イタリアンスタイルのシンプルなスープを作ります
スープストック、牛乳、にんにくも使いません
ただ炒めるだけなのに、コクがあり、少しクリーミーな美味しいスープが出来上がります
材料 (6皿分)
ズッキーニ 大4本
玉ねぎ 1個
水
オリーブオイル
塩
黒胡椒
ペコリーノチーズ
作り方
1.玉ねぎを薄切りにし、さらに小さく切ります
ズッキーニは縦半分に切り、半月切りに切ります
2. フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、玉ねぎを塩大匙1程度で炒めます
3. 半透明になったら、ズッキーニを加え、ひと混ぜしたら全体に黒胡椒を振りかけます
4. 具材を焦げないように混ぜ、黄金色になりくたっとしたら、水をひたひたに加えます
*最初は水は気持ち少なめにして、必要であればあとからお湯を足して下さい
5. 5分程度でぐつぐつしてきます。火を止めて、米粒大くらいまでブレンダーなどで
滑らかにします
6. スープが濃すぎる場合、お湯を足してください。また必要であれば、塩胡椒を追加してください
7. このままでも十分美味しいですが、仕上げにチーズをかけるとコクが増します。
今回は塩分の強い羊の乳のペコリーノチーズを合わせました
Ingredients (serves 6)
4 zucchinis, half circle slice
1 onion, slice
water
pecorino
olive oil
1 tbsp salt
black pepper
今日の音楽 Today’s music
www.chrisparrello.com
www.karliebruce.com
#ズッキーニ #スープ #簡単レシピ




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7件のコメント
手際良く、マッハでしたねー‼️
とももさんこんにちは☺️
凄く美味しそうです♥️
そのチーズ初めて聞きました。今から調べてみます🎵
とももさん
こんにちは😊
これは素材の味を生かしたスープですね🌟
と〜っても美味しいそうです😍
このスープとバケットを🍷を飲みながら頂きたい💕
美味しいのが分かります🌟🤤
本当にいつも勉強になります。
ありがとうございます💝
Nice video!
I like it ❤ 😎
こんばんは🐶❤️
オリーブオイルたっぷり✨
良いですね😍💖
仕上げのチーズも美味しそうですね🧀😆❣️
はじめまして😊ズッキーニ大好きなので
動画を見ながらトライしてみます♬
上手に出来るといいな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)!👍✨✨
初めまして!とっても美味しそうで、バックミュージックも雰囲気があり楽しく観させていただきました。😊👍💕