ダイエット！豆腐お好み焼き風を作って頂く動画 #shorts

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豆腐を、お好み焼き風にして頂きました。

▼材料▼
・　豆腐　150g
・　たまご　1個
・　本つゆ　10ml

・　お好み焼きのソース
・　マヨネーズ
・　かつお節
・　青のり

▼作り方▼

1　深めの皿を用意し、以下の材料を入れる
・　豆腐　150g
・　たまご　1個
・　本つゆ　10ml

2　混ぜる

3　レンジで温める
（　600w 4分　）.

4　平たい皿に、裏返しながら、移す

5　以下の材料をかける
・　お好み焼きのソース
・　マヨネーズ
・　かつお節
・　青のり

6　完成！

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