潰瘍性大腸炎がたった一つの方法で寛解…レシピは右上の3本点から‼︎

    【茄子とピーマンの煮込み】
    にんにく…ひとかけら
    ナス…2本
    ピーマン…5個
    オリーブオイル…大さじ2
    塩…ふたつまみ
    A.料理酒…大さじ1
    A.みりん…大さじ3
    A.醤油…大さじ1
    A.味噌…小さじ1
    A.水…100g

    〈作り方〉
    ①ナスは皮を剥いて1cm角に。ピーマンは種を除いて1cm角。にんにくは5mm角。
    ②にんにくをオリーブオイルでじっくりと炒めたらナスとピーマンを加えて塩をふる。
    ③ある程度炒めたらAを加えてナスがトロトロになるまで弱火~中火で煮込む。

    【南瓜としめじの煮物】
    南瓜…半分
    しめじ…半パック
    昆布…2g
    水…350g
    料理酒…大さじ1
    みりん…大さじ2
    醤油…大さじ1

    〈作り方〉
    ①南瓜は一口大にカット。しめじはいしづきを取りほぐす。昆布は一口大にはさみなどで切っておく。
    ②鍋に全ての材料をいれて煮込む。
    沸騰したら落し蓋をして弱火でグツグツと煮込んでいく。
    ③カボチャに火が通ったら完成。

    【キャベツと椎茸の甘辛和え】
    キャベツ…4分の1
    椎茸…6個
    オリーブオイル…大さじ2
    塩…3つまみ
    A.料理酒…大さじ1
    A.みりん…大さじ3
    A.醤油…小さじ1
    A.豆板醤…お好みの辛さに
    刻みのり

    〈作り方〉
    ①しいたけとキャベツは一口大よりやや大きめのサイズにカット。
    ②オリーブオイルの強火で焼き色がつくまで炒めたらAの調味料を全て加えて水分が飛ぶまで炒めて刻みのりを散らしたら完成。

    【トマトとアボカドのサラダ】
    トマト…3個
    アボカド…1個
    玉ねぎ…4分の1
    梨…4分の1
    塩…ふたつまみ
    A.醤油…大さじ1
    A.梅酢…大さじ1
    A.ごま油…大さじ1

    〈作り方〉
    ① トマト・アボカド・梨は2cm角にカット。玉ねぎは刻んで塩をしてから水分を絞る。
    ②Aの調味料を加えて混ぜたら完成。

    【木綿豆腐とつるむらさきの照り焼き】
    木綿豆腐…1pc
    つるむらさき…半パック
    オリーブオイル…大さじ2
    A.料理酒…大さじ2
    A.みりん…大さじ4
    A.醤油…大さじ2
    A.味噌…小さじ1
    ごま油…大さじ1
    白胡麻…大さじ1

    【作り方】
    ①木綿豆腐とつるむらさきは大きめのサイズにカットする。
    ②豆腐に片栗粉をつけて中火で焼く。
    ③両面に焼き色が付いたらつるむらさきを加えて塩をする。
    ④少し炒めたらAの調味料を加えて水分が無くなるまで炒める。
    ⑤仕上げにごま油をかけて胡麻をふったら完成。

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    __________

    #出張家政夫
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    #野菜料理レシピ
    #野菜料理研究家

    23件のコメント

    1. これは知識がない人が適当なこと言ってる動画になっちゃってますね。最近では1番ひどい内容でした。
      楽しかったです!

    2. 子宮頸がんってカップラーメン食べてると発症するよって言っているようで不快
      性交渉しすぎて子宮頸がんが発症って直したほうがいいよ

    3. 食パンとうどんを食べろって病院で言われたら、その場で爆笑しちゃうな笑 逆の提案ならまだ分かるけど。

    4. 医学を生業としてる者ですが、中途半端な知識で医学に関する情報を含む内容の発信はやめていただきたい。

    5. 子宮頸がんに対する知識の無さ、あなたは間違っています。あなたの間違っている情報を得意げに広めないでください。
      子宮頸がんに対する防御策への悪影響です。
      ちなみにコンドーム着用でも防ぐことができず、対象のワクチン接種のみによって防ぐことができます。

      子宮頸がんは原因がはっきりと解明された、数少ないがんです

      子宮頸がんは発がん性ヒト・パピローマウイルス(HPV)というウイルス感染が原因で引き起こされることが解明されています。
      ヒト・パピローマウイルス(HPV)には100以上ものタイプがあり、全てのタイプが子宮頸がんの原因になるわけではありません。子宮頸がんは高リスク型HPV(15タイプほど)と呼ばれている一部の発がん性ヒト・パピローマウイルス(HPV)によって引き起こされます。

      発がん性ヒト・パピローマウイルス(HPV)は性交渉により感染します。このウイルスは性交渉の経験がある女性であれば、誰でも感染する可能性がある。

      子宮頸がんは、このウイルスに対するワクチン接種によって防ぐことができます。

    6. お伺いした人に起きたお話を話してるだけだから、それはそれでいいんじゃないの?特に「こうしましょう!」なんて話一切してないよ。その人はそれで良くなったってだけで。ご飯めちゃくちゃ美味しそう✨

    7. 子宮頚がんの原因についてですが、不摂生な食生活や喫煙は、免疫力の低下につながるので間違ってないですよ。

      そもそも、子宮頚がんの原因として考えられているウイルスの感染は、ほぼみんな感染してます。
      ただ、全員が子宮頚がんにならないのは、免疫で排除しているからです。
      メカニズムについては、日本產科婦人科学会のHP見ると分かりやすく書いてあります。

      免疫力が低下しているとウイルスが排除されにくくなり、子宮頚がんになる可能性が高くなるので、生活習慣が悪いことは原因の一つとなるのは間違っていないですよ☺️

      潰瘍性大腸炎はわかりませんが、その人にあったことをして、改善されてるならいいのでは?みんながみんなスタンダードに当てはまる訳ではなく、これといった治療が確立されていないから難病。
      こういうふうにして改善しましたと言う例は多ければ多いほど価値があるからいいと思います☺️
      ただ、動画の文言が、病院で言われていたことが間違っていた訳ではなく、自分に合っていなかった。にしたら、誤解が解けるかも。
      お料理、美味しそうで、元気出ますねー✨

    8. 重度の潰瘍性大腸炎患者だけど、小麦使ってるうどんと食パン勧める病院とか、それ病院じゃないやろ、、

    9. ファスティングがその人にあってたならいいけど、大体は1/100人の指導より90/100人のしどうをするよね🎉

    10. 食べたもので身体はできている♡
      食べ物を変えれば身体は変わる♡
      当たり前ですね♡