【手軽で嬉しい一品】もやしときゅうりの中華サラダ｜とても美味しく、夏におすすめ もやし きゅうり レシピ。もやし料理、きゅうり千切り（切り方）等。中華サラダ作り方解説。 【材料】 もやし １袋 きゅうり １本 ロースハム ４枚 さとう 大さじ1 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 ねりごま 大さじ1（いりごまやすりごまでもOK） ごま油 大さじ1 #もやし料理 #きゅうりレシピ #きゅうり Bean sprouts ham cucumber recipes きゅうり レシピ きゅうり 切り方 きゅうり 千切り きゅうりレシピ サラダ もやし もやし レシピ もやし 料理 もやし×ハム×きゅうり もやし×ハム×きゅうりレシピ もやしレシピ 中華サラダ 驚きのシャキッと触感めちゃうまもやしの中華サラダ
