ねばとろ！！ヘルシーご飯！！ダイエットの強い味方！！[大戸屋][ばくだん丼][ぼっち系サラリーマンのお昼ごはんルーティン][ヘルシー編][vlog]
[ぼっち系サラリーマンのお昼ごはんルーティン][ヘルシー編][vlog]
今日は大戸屋さんにお邪魔させて頂きました。
ヘルシーで健康的なお昼ご飯はないかなと…
見つけました！！大戸屋さんのばくだん丼！！
カロリー473kcal、塩分2.6g、タンパク質22.1g、脂質11.2g
炭水化物71.2g、食物繊維9.5g、野菜量90g
バランスの取れた逸品になております。
是非、お昼ご飯にご堪能して頂ければと思います。
ダイエット、目標ー10kg目指して頑張ります‼️
スタート時69.7kg
現在66.3kg前回と全く変わらずでした〜😖
外回りのサラリーマンにとってお昼ご飯は大事。
大抵ひとりぼっちでのお昼になります。
外したくない！！
毎日コンビニばかりでルーティン化してしまっていたので、午後からの活力のため、美味しい物を楽しく食べる。そんな気持ちを込めて動画をアップして行きたいと思います。
大戸屋
https://www.ootoya.com
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・YouTubeオーディオライブラリー
・効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
6件のコメント
( ˙༥˙ )もぐもぐ
美味しそう!!!!
うちの近くに大戸屋あるのかなぁ。
和食好きなので是非行きたい！
牡蠣フライ最強ですね😋🍴
これはヤバいです 絶対うまいやつですね(^^♪
おじゃまさせていただきました(*^^*)先ほどは動画視聴ありがとーございます(*^^*)グルメ紹介観てると食べたくなりますね(^^ゞ高評価ポチしました☆また、おじゃまさせていただきますね(⌒‐⌒)
安定にお腹空いた(笑)
めっちゃ美味しそうですね‼️
行ったことないので行ってみたいです✨