さっぱりなすとピーマンの梅あえ🍆🫑 なす 中1本 カンタン酢 大さじ2 ピーマン 中3個 梅干し 中5〜6個 #なすレシピ Eggplant and noodle soup made in the microwave recipes じゅわっとしみ旨レンジ蒸しなすの麺つゆ漬け楽ちん副菜 めんつゆレシピ レンジで作るなす×めんつゆ レンジで作るなす×めんつゆレシピ