【ツナとピーマンのサラダ】シャキッとしたピーマンが最高に旨い！簡単ヘルシー料理

今回はツナとピーマンのサラダの作り方です。
シャキシャキとしたピーマンの食感がたまらない！
おつまみとしても旨い。副菜としても旨い。
簡単ヘルシー料理なので、ぜひ作ってみてください。

■材料＊２人前
・ピーマン　　４個
・ツナ　　　　１缶

・ポン酢　　　大１
・マヨネーズ　大１.５
・ゴマ　　　　適量

■作り方
①ピーマンのタネとヘタをとって、千切りする。

②フライパンに油を入れ、ピーマンをサッと炒める。

③ボウルに全ての材料を入れ混ぜ合わせる。

④お皿に盛りつけて完成。

■ポイント
・ピーマンをサッと炒めることで、シャキっとした食感とほどよい苦味を残せます。

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自己紹介
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■おうち料理人
1995年生まれ
北海道出身
調理師免許所持
フレンチ6年
イタリアンシェフ2年
1児のパパ

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