【簡単料理】タンパク質が沢山取れちゃう♪枝豆としらすの韓国海苔混ぜご飯/作り方/節約/手抜き/お弁当/おにぎり【主婦の独り言】

パクパク進んじゃう、枝豆としらすの韓国海苔まぜご飯を作ってみました！
食感のいい枝豆としらすが韓国風に味付けされたご飯と合わさり食欲をそそる一品です
まな板も包丁も使わずボウル１つで作れちゃうので後片付けも楽ちんです
冷やご飯の大量消費にも♪
おにぎりにしても美味しいです
タンパク質補給にも♪
ランチや小腹が空いた時夜食にも♪

【材料】４人分

ご飯　４合
枝豆　１００g
しらす　５０g
韓国海苔　３０g
かつお節　２パック
めんつゆ（２倍濃縮）　大さじ２
ゴマ　大さじ１
ごま油　大さじ１
※味付けはお好みで変えて下さいね

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