【３で覚える】レンジで簡単！卵雑炊＆梅がゆ｜風邪や二日酔いの時に

我が家の定番、レンジで作る卵雑炊と梅がゆです。
全部レンジで完結するので洗い物も少ないのがうれしい。
体調不良の時にもとてもお手軽です。
朝食や夜食に、風邪を引いたご家族に、二日酔いの朝にもぜひ！

３で覚える簡単レシピです。

#雑炊 #おかゆ #うちの小さなおやつ

00:00 スタート
00:13 卵雑炊
01:39 梅がゆ

【材料】
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⚫︎卵雑炊
ごはん　１３０g
水　１３０g
昆布茶※　３g
（※鶏がらスープの素や和風だし等でもOK）
卵　１個
塩昆布　お好みで
ねぎ　お好みで
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⚫︎梅がゆ
ごはん　１３０g
水　１３０g
塩　ひとつまみ
梅干し　１個

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