【鯖缶は和食だけじゃない！】鯖缶オイルパスタ　＃僕は週３で食べてました。　＃パスタ #パスタレシピ　#鯖缶レシピ

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【鯖缶は和食だけじゃない！】鯖缶オイルパスタ

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超時短で美味しい
忙しいひとり暮らしの味方の一品！
僕は忙しいときは週3くらいで
このパスタを食べてました。
簡単で旨い！安い！最高です！

💡ポイント💡
パスタの塩加減がポイント！
茹で汁味噌汁
（茹で汁が味噌汁くらいの塩分濃度）
になるようにしっかり味見をしよう！
小松菜はお好みの野菜に
置き換えて作ってみよう！

▼材料2人分
スパゲティ…200g
オリーブオイル…15ml
にんにく…1かけ
A さば缶…1缶
A 小松菜…1束
(お好みの野菜で代用可能)
A スパゲティの茹で汁…お玉1杯分
お湯…1000ml
塩…13g

▼作り方
（下準備）にんにくは薄切りにする。
①スパゲティを、お湯に対して1.3%の塩分量で、袋の表記より30秒短く茹でる。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、薄切りにしたニンニクを極弱火で炒める。
③にんにくが色づいてきたら、Aを入れて中火で炒める。
④③に茹で上がったパスタを加えてよく混ぜる。
⑤パスタをお皿に盛り付け、具材をバランスよくのせる。

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