ボリューミーな節約おかず！豚厚揚げ巻きの作り方｜How to make Aburage doressed in pork roast recipe

ボリューミーな節約おかず！豚厚揚げ巻きの作り方｜How to make Aburage doressed in pork roast recipe

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簡単につくれるヘルシーなおかずレシピをご紹介します。
豚薄肉を使用しますが、厚揚げのおかげでボリューミーに。
食べやすい味付けになっています！

材料
・豚薄切り　200g
・厚揚げ 1枚
☆醤油　　　大さじ2
☆みりん　　大さじ2
☆酒　　　　大さじ2
☆はちみつ　大さじ1
・片栗粉　　適量
・サラダ油　適量

手順
1. 厚揚げの油をキッチンペーパーで切り、1-2cm幅に切る
2. 厚揚げを豚肉で巻く（巻き終わりを下にしておくとはがれにくくなります）
3. 片栗粉を全体に薄くまぶします
4. フライパンに油を敷き、(3)を焼いていきます。油が出る場合は、キッチンペーパーで拭き取ります
5. 全体に焼き目がついたところで☆の材料を加えて煮詰めたら完成！

※お肉に火が通っていることを確認し、お召し上がりください。
※はちみつは乳児には与えないでください
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