【オートミールベイクドオーツ】かぼちゃ風味が美味しい!ダイエットにも最適!
かぼちゃが美味しい季節なので、何かできないかと。そのホクホク感をいかして、オートミールのベイクドオーツを作りました。
ギリシャヨーグルトのさわやかさとかぼちゃが意外にもマッチ。トッピングのチョコチップと混ぜて食べると、ベタベタせず、さっぱりとした甘さが美味しかったです。
ざくざくっとしたくるみやアーモンドスライス、チョコチップがまるで枯れ葉。その下のふかふかっとしたかぼちゃ生地が、まるで実りの秋を表現しているかのよう。🍁🌾
ぜひお試しください♪
【材料】
⭐︎オートミール(インスタント) 30g
⭐︎牛乳 70g
⭐︎かぼちゃペースト 60g
⭐︎無糖ギリシャヨーグルト 60g
⭐︎メープルシロップ 大さじ1
⭐︎ベーキングパウダー 小さじ1
トッピング
⭐︎くるみ、アーモンドスライス、
チョコチップをお好きな量で!
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