【いそまきチャンネル】レンジで簡単！時短！なすの煮びたし
「妊活中や妊娠前、妊娠中はどんな食事がいいの？」
「妊娠中に必要な葉酸がとれるレシピが知りたい！」 そんな疑問を持たれているプレママのための食育を伝える！ 管理栄養士のいそまきです。
今回は、毎日家事に仕事に忙しいプレママさんのためにも、
超時短ででできる「電子レンジで作る！なすの煮びたし」のレシピをお届けしたいと思います。
今回の【いそまきレシピ】のポイントは、
・焼かず、煮ずに、電子レンジだけで作れる！
・なすの栄養豆知識も収録しました♪
・作り置きにもおすすめです。冷蔵保存で２~
３日持ちます。
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