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    包んでフライパンで蒸すだけ♪【母ちゃん直伝！白身魚のホイル蒸し】〈steamed fishf oil〉



    包んでフライパンで蒸すだけ♪【母ちゃん直伝！白身魚のホイル蒸し】〈steamed fishf oil〉

    ご視聴ありがとうございましたー🤓
    とっても簡単なのでぜひ作ってみてください♪
    ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

    ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 　
    ▷レシピNo146.「白身魚のホイル蒸し」
    ▷時間：約15分 　
    ▷難 易 度：★☆☆
    ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
    【材料（1〜2人前）】 　
    ▷白身魚　　　　2切れ
    ▷玉ねぎ　　　　1/2個
    ▷にんじん　　　1/2本
    ▷えのき　　　　100g
    ▷レモン　　　　1/2個
    ▷塩　　　　　　少々
    ▷黒コショウ　　少々
    ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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    View 33 Comments

    33件のコメント

    2. @user-rz2eu6iy1j on

      煮物にしようかなってカラスカレイ買ったけど、久しぶりにホイル蒸しやってみようかなと思いました。カラスカレイ、合うといいな〜。
      →合いました！

    3. @user-so3es3oe1n on

      調味料も少しで素材の甘味や旨味をいかしてシンプルで美味しいから健康的でありがたい。前に馬場ちゃんが紹介した昆布敷いた魚のレシピも美味しくて我が家の定番になってます。

    7. @user-lm6jz2pt2y on

      馬場さんのお母様の愛情たっぷり・お魚のお料理ですね🫶🏻💯
      馬場さん家の『におい』がするホイル蒸し私もチャレンジします☺️

    8. @donamo9151 on

      いつもレモンホイル焼きばかりだったので次は蒸してみます!しかも野菜が下ってトコロが旨みがしみて美味しそう🤤魚もふっくらしてそうでナイスな調理法🙏✨

    9. @chizu6196 on

      ホイル焼きは開ける楽しみがあって良いですよね😊
      馬場家の味を試してみたいと思います❣️

    11. @yoko0301 on

      料理嫌いな私ですが、こんな私でも「やってみようかな♫」と思えるレシピを紹介してくださり、感謝です！！
      今夜家族に食べてもらうのが楽しみです😊

    12. @user-es3kj4is4w on

      ご馳走様です。フライパンの蒸し料理簡単な方法で勉強になります。
      レパートリーがまた増えて楽しいです。ありがとうございます🤩

    13. @ain883 on

      馬場ちゃん、こんばんは！
      いつも、鮭のマヨネーズ蒸しだけをしてました。
      レパートリーが増えて、嬉しいです♡
      馬場ちゃん、いつもありがとう💕

    14. @babachan1248 on

      今が旬、生たらで作ってみました。やさしい味でした。次はマトウダイで味わいたいです。楽しみ！

    15. @user-oy3dk6bq5g on

      おはようございます。
      昨日の夕飯に作ってみました。ホイル焼きなんて作ったことがなかったので、娘が和食屋さんみたいだと言ってました。優しい味ですね。美味しかったです。

    17. @user-vu3tg6mr3q on

      アルミホイルって、すごいですね。
      お魚も具材も柔らかくなってますね。
      シンプルな料理っていいですね。
      我が家は、魚料理がレパートリーが少ないので、ぜひ、やってみたいと思います。

    20. @ki2-9ri7 on

      こんばんは^ ^
      馬場さんがご実家で食べていらしたメニュー、美味しそうです^ ^
      見ていたら食べたくなったので作ってみようと思います♪

    22. @user-ng8sl4nx3c on

      めっちゃ美味しそう！ホイル焼きや作った事無かったけど、こんなに簡単に出来るなら早速作りたいです😊馬場ちゃんのお料理は最高❗️

    24. @user-we7rj7pp9m on

      ホイル蒸しは、どんな🐟でもいいですか。私は、ぶリを、ホイル蒸しは、駄目ですか。教えてほしいです

    27. @pandanoame on

      美味しい🤤美味しい🤤🍺
      リクエストします🙂
      魚肉ソーセージとモヤシ
      ベーコン🥓とモヤシの美味しいメニュー有れば教えて下さい😅

    28. @user-bg7wk6uu6n on

      ロバートさんは煮魚料理が少ないみたいですね　柳川市の大松下の　あめがた　は魚料理にいいですよ　是非

    30. @RAVEN_0520 on

      白身魚のホイル蒸しって俺としたら超凄んごく美味しそうな感じすんのよね♪俺も真似してつくんのってやってみようかなと思ってんけんども♪

    33. @user-fy5bf1fz3j on

      家では鶏もも肉でホイール蒸し焼きをしてました
      下に玉ねぎを引いてピーマンなどとやはりレモンをのせて蒸してました、直火で網の上にのせてました
      鶏肉なのでできるのに時間がかかりましたが玉ねぎがいい具合にトロトロになり、あと具材全体から出るスープ！ホントに美味しかったでした