ゴーヤの佃煮|塩麹でうま味たっぷり!砂糖なしでもおいしい♪

    ゴーヤが安かったので、塩麹を使って佃煮にしました😊

    ゴーヤ好きの私は、あの苦味が大好き💚
    だから今回は湯通しも塩もみもなし!

    塩麹のうま味と、しょうゆ・みりん・酢で煮詰めて、最後にかつお節をたっぷり♪

    砂糖を使わなくても、ごはんがすすむ味になりました🍚✨

    【材料】
    ゴーヤ…1本(約300g)
    塩麹…大さじ1
    ※塩麹がない場合は、塩小さじ1/3で代用できます♪
    しょうゆ…大さじ1
    みりん…大さじ2
    酢…大さじ1
    かつお節…1袋(3〜5g)

    ※苦味が苦手な方は、サッと湯通ししてから作ってくださいね♪

    保存して、ゴーヤが安い日にぜひ作ってみてください😊

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