鳥取県の人気給食料理「スタミナ納豆」がウマすぎた #shorts
【鳥取の人気給食】納豆嫌いも克服!?「スタミナ納豆丼」がウマすぎた🫘🔥
これ、知ってる人いますか?
鳥取県では人気の給食メニュー「スタミナ納豆」!
納豆が苦手な子供たちのために考案されたらしくて、 にんにく・ショウガ・ごま油の香りで、ご飯が止まらなくなる魔法のレシピなんです✨
今回は【乾燥ひきわり納豆】を使って、さらに手軽に作ってみました! 明日のランチや、スタミナをつけたい日の夕食にぜひ試してみてね💪
🥗 材料(1〜2人前)
乾燥ひきわり納豆:1袋(普通の納豆でもOK!)
鶏挽肉:150g
にんにく:適量(チューブでも可)
生姜
ごま油:適量
刻みネギ:お好みで
ご飯:どんぶり1杯分
【調味料】
からし:1cm
酒:大さじ1
砂糖:小さじ2
醤油:大さじ1(お好みで調整)
🍳 作り方
乾燥納豆に「からし1cm」を加え、よく混ぜる。 (水分が加わると粘りが出てきます!)
フライパンにごま油を熱し、にんにく・しょうがを軽く炒める。
鶏挽肉を投入し、パラパラのそぼろ状になるまで炒める。
火が通ったら、酒・砂糖で味付けし、さらに炒める。
1の納豆を投入!全体に味が馴染むように混ぜ合わせる。
最後にネギを混ぜて、ホカホカのご飯にのせれば完成!✨
ワンポイント!
乾燥納豆がない場合は、普通のひきわり納豆でも十分美味しく作れます!
タバスコを数滴垂らすのが、鳥取県民流の隠し味だとか…!?🌶️
「これ給食で出たことある!」という鳥取出身の方は、ぜひコメントで教えてね!👇
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