＼とろけるかぼちゃグラタン／

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@mocchi_gohan
マッチョ旦那も喜ぶレシピはこちら👈
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＼とろけるかぼちゃグラタン／
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なめらかソースで絶品🤍
この秋絶対食べたいグラタン◎
チーズでパワーがつくマッチョが喜ぶ元気ごはん✨
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▷材料（2人分）
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かぼちゃ　1/4個
玉ねぎ　1/2個
ベーコン　4枚
塩こしょう　少々
チーズ　適量
【ホワイトソース】
小麦粉　大さじ3
牛乳　350ml
コンソメ　大さじ1
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▷作り方
①玉ねぎ、ベーコンを細切りにする。
②かぼちゃを濡らしたキッチンペーパーとラップでくるんで、600w4分温め1口大に切る。
③玉ねぎ、ベーコン、かぼちゃを炒め、塩こしょうで味を整え器に盛る。
④【ホワイトソース】を容器を入れ混ぜる。（ボトル容器でも、ボウルでもなんでもOK）
⑤フライパンに④を入れとろとろになるで混ぜる。
⑥ホワイトソースを③にかけて、チーズを乗せてトースターで焼き目がつくまで焼いたら完成！✨
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今日もお疲れさま☺️
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総合病院4年目ナースとして働きながら、
簡単で栄養バランス◎
ごはんを作って彼の健康と笑顔を守っています✨
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