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    【豆苗活用レシピ】副菜にしておくのもったいない　めちゃウマ　豆苗とツナの卵サラダ



    【豆苗活用レシピ】副菜にしておくのもったいない　めちゃウマ　豆苗とツナの卵サラダ

    野菜の価格が高い今日この頃……
    豆苗はわりと安く売っていますよね！

    今回はそんな豆苗を使った
    【豆苗とツナの卵サラダ】を作りました！
    ツナ、卵、マヨが入るので
    豆苗の青臭さもほとんど感じず
    食べやすく仕上がりました★
    豆苗は一回目をカットした後、
    根を水につけて再生栽培！！
    また豆苗が食べられます（＾∀＾●）

    いくらでも食べれちゃうこのサラダ！
    是非お試しください！

    センセイ

    View 39 Comments

    39件のコメント

    2. @ohsupermilkman on

      これはどんなときでも食べたくなる感じのやつですね～❗
      「は～、言えた！」ってセンセイあいさつ緊張してたのかな🤡
      歌のシーン・・・中ちゃんさんが声量オバケと呼ばれるのが分かる気がするｗ

    3. @user-rl4pw8fp7e on

      今日も美味しそうですね(๑°﹃°๑)💕
      豆苗、最近食べてないので
      やってみようと思います( •̀∀︎•́ )✧︎
      トマトさん、、wwww
      にしても、お歌がお上手ですね(๑>◡<๑)🌈♬✨

    4. @HIRO--chan on

      はじめまして(^^♪
      豆苗とツナの卵サラダなんですね。
      追いマヨが決めてみたいですね。
      トマトを添えて、色どりがよくなりましたね。
      美味しそうなサラダができましたね。
      ヘルシーそうでで食べて見たいです。
      登録高評価させていただきました。
      👍19
      私も癒し映像その他のチャンネルやっていますのでよろしかったら遊びにいらしてくださいね(^^♪
      無人癒し動画ライブを２４時間やっています。お時間あれば覗いてみてくださいね。

    5. @uki8888 on

      デブ道さん✨初めまして、こんばんは😄
      HIROさんの所から来ました😄
      美味しそうでした😄
      豆菜は栄養あるみたいね😄
      🛎＆👍させてもらいますね😄
      僕は出かけた場所とかの動画載せてます😄
      良かったらうちの方もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

    6. @-tn-asmr on

      HIROさん繋がりでお邪魔します。

      料理動画最高ですねぇ。

      作れる人が羨ましいです。

      応援ポチポチします。

      24時間雑談チャットライブ配信で友達の輪を広げてますので

      是非覗いてみてくださーい！

    8. @chtaabouchannel1539 on

      美味しそうなメニューですね＾＾ちゃんねる登録させて頂きました！編集も面白かったです笑。これからも配信楽しみにしてますね＾＾

    9. @ryan0322 on

      HIROちゃんさんライブから遊びに来ました🐈
      豆苗は栄養価が高いから、一時期ハマってましたが、最近食べていませんでした🥺これを機に食べようと思います😸いい機会をありがとうございます😊
      ポチッと👍🔔させていただきました😸
      よろしければ、わたしのところにも遊びに来てください🐈

    10. @aggamon_youtube on

      初めまして。HIROちゃんから来ました。

      料理出来ないから良いですね、見てるだけで楽しい。

      ぽちらせて頂きます。

    11. @user-uj4fx1wl3k on

      おはようございます😊✨初めまして！
      HIROさんから遊びに来ました💕
      まさに！野菜が高騰している時には豆苗に頼っています😊✨マヨ好きなのでマヨ多めで作ってみます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕
      ポチポチ🔔👍✨

    12. @user-hinochan on

      初コメです。楽しく料理作り、見ている側も楽しくなりました。豆苗ってどうやって食べるのかわからなかったのでありがたいですねー(^^)HIROさんのライブでの紹介から来ました。ポチポチさせていただきます。よろしければわたしのところにも遊びに来て下さい(^○^)

    13. @kikicatnap on

      こんにちわ～　えっ、蝶々夫人？　豆苗大好き～^^　軽妙な掛け合いが楽しいですにゃ～^^

    14. @user-nekosan on

      こんにちは、HIROちゃんから来ました。これは美味しそうですね😃ポチポチ👍🔔しました。仲良くして頂ければ嬉しいです！よろしくお願いします❗️

    15. @LuckyChannelLoveSweet on

      こんにちは(*^^*)初めまして〜♪HiROさんから来ました♪
      豆苗大好きで良く買ってきます(*^^*)栄養満点なんですよね♡
      絶対作るべきですね(*^^*)
      登録高評価しました♡♡♡
      仲良しこよし 宜しくお願いします(*^^*)

    16. @5bengals on

      はじめまして〜
      Hiroさんの所から来ました♬
      美味しそうです😋
      チャンネル🔔👍ポチッとしました✨
      よかったら私の所にも来てくださいね🐈

    17. @tabitogurume on

      はじめて訪問しました。とても面白いです。大笑いでした。料理もさることながら楽しいのがいいですね。🔔に値します。👍も

    18. @marzipanchannelryusei4916 on

      HIROさんの所から来ました💓💞
      これはダイエット時期に最高ですね😍めちゃくちゃ美味しそう✨✨筋トレしてるので参考にします！🔔😎👍させて頂きました✨✨今後ともよろしくお願いします

    19. @shuchannel on

      こんばんはーHIR0さんライブからお邪魔します
      楽しそうに料理作ってますねーまた美味しそうだし😋
      ポチポチっとさせて頂きます👍🔔

    20. @user-kf3qd4bv1z on

      初めまして😄HIROさんから来ました❗️
      胡麻風味の卵サラダ🥗美味しそうでした。僕も試せそうです。応援ポチと👍しますね。良ければ仲良くして頂ければ嬉しいです😆

    23. @teamilluminationfantasy on

      つよぽんさんのところからきました。
      コラボ動画の第３段も企画しますので是非仲よくなって頂けると
      嬉しいです

      お料理動画のようですね。大雨の影響といままでの猛暑が凄すぎて野菜高いですよね。
      我々もお料理コラボするか（笑）栄養満点で体に良さそうでおいしそうですね。
      ポチします(＾◇＾)

    24. @nekomarchie8 on

      HIROさんから来ました！

      よろしくお願いします！

      コーラはダイエット？

      料理動画ですか？

      豆苗食べたこと無かったよ！

      今度使ってみます！

      ポチッとチャンネル登録、高評価させていただきます🔔👍

      又遊びに来てくださいね

    25. @Hako9367 on

      こんばんは〜僕の動画見に来てくれたので、見に来ましたー。僕は野菜嫌いですが、これなら食べれるかも？

    26. @user-oq5os4yj8h on

      お料理はめっちゃ苦手ですが、食べるのは大好きなので登録しました～✨他の動画もゆっくり観させて頂きますね😆👍

    27. @officialweldental9413 on

      ドスコイ♡
      だんごでーす🍡
      個人アカウントから遊びに来ました🤣
      ライブありがとうございました♡
      めっちゃ嬉しかったです💕
      またよろしくお願いします💕
      ってか、これめちゃくちゃ美味しそう。。
      夜中に見てしもたがな‼️

    28. @dekacha on

      スタートから楽しいなぁ🤣うちに豆苗以外は全部ある💦　うん。美味しそうです！何人いるんだ？笑

    29. @5thjin526 on

      マルシェママの所から参りました😊。
      デブ食と思いきや体にいい料理ですよね😊
      楽しく料理をしてる動画は見てる方も楽しくなりますね😊
      🔔と👍をさせて頂きました😊
      ヨロシクお願いします～👋

    30. @user-bv4jw8dx1y on

      こんにちは。(◕ᴗ◕✿)
      マルシェさんのライブでは、ありがとうございました。(人 •͈ᴗ•͈)
      チャンネル登録🔔していきますね。(◠ᴥ◕ʋ)
      簡単にできて、おいしそうですね。(✿^‿^)
      メンバーの方はたくさんいるのかな。(◕દ◕)

    31. @diy-channel-angel on

      先ほどはありがとうございます🤗✨
      こちらも来ました😆✨
      楽しくお料理いいですね✨こちらも観てて元気になります🤗✨
      それと本当に美味しそう😋✨お料理参考にしますね😆✨
      ポチポチです🤗✨

    37. @ごうまま on

      先ほどは
      見て下さり ありがとうございました✨
      皆さま はじめまして(⌒‐⌒)
      豆苗。
      私も 必ず冷蔵庫にあります。
      そして もう一回 育ててます笑
      簡単に調理📝✒️。
      調理されてる方の 手の綺麗なこと😃
      仲良くしてください。(●^o^●)
      🔔👍完了(●^o^●)

    38. @strawberry-tv1429 on

      乾杯の前にコーラ減ってたw
      楽しそう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
      会話が楽しいだけではなく
      美味しそうだし
      食べたいなぁ～(๑´ڡ`๑)

    39. @4cats629 on

      豆苗って、料理法がワンパターンになっていて、これだー!と思って見たら^ ^ﾜｸﾜｸ
      めちゃくちゃ美味しそうだよー😭
      これもいいね♫