ナンプラー香る! タイ 風焼きそば パッタイ風 うどん のレシピ 作り方

    タイ 料理好き必食!今回は、エスニック 焼きそば パッタイ風 うどん の作り方をご紹介します。タイの定番料理パッタイを、うどんで再現!ナンプラー香る本格的な味わいです!冷凍うどんや焼きそば麺でも作れますよ♩

    ■食材 
    ・うどん乾麺(平打ち):100g
    ・むきえび:40g
    ・にんにく:1片
    ・しょうが:1片
    ・桜えび:3g
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・厚揚げ:75g
    ・卵:1個
    ・ニラ:1/4束
    ・もやし:100g(1/2袋)
    ・サラダ油:大さじ1杯(フライパン用)
    ☆オイスターソース:大さじ1杯
    ☆ナンプラー:大さじ1杯
    ☆レモン汁:大さじ1杯
    ☆鶏がらスープの素:小さじ1杯
    ☆砂糖:小さじ2杯
    ☆塩:少々
    ・ピーナッツ:適量(あれば)

    ■下ごしらえ
    ・にんにくとしょうがはみじん切りにします。
    ・ニラは5cm幅に切ります。
    ・玉ねぎは0.5cm幅に切ります。
    ・厚揚げは1cm幅に切ります。
    ・卵は溶いておきます。

    ■つくりかた
    ①沸騰したお湯にうどん(乾麺)を入れて袋の表記時間から2分引いた時間ゆで、冷水でしめてざるにあげておきます。※麺がくっつかないように軽くほぐしながら茹でましょう!

    ②熱したフライパンにサラダ油を引き、にんにくとしょうがのみじん切りを入れて炒めます。

    ③香りが立ったら、桜えび、厚揚げ、むきえび、玉ねぎを加えて炒めます。

    ④玉ねぎが透明になり、むきえびに火が通ったらうどんを加えて軽く混ぜ、☆の調味料を加えてさらに全体を炒め合わせます。

    ⑤もやしとニラを加えて全体を炒め合わせて、麺を端に寄せて開いたスペースに溶き卵を流し込みます。

    ⑥卵の表面がふつふつと膨らんできたら菜箸でほぐし、卵と麺を混ぜ合わせます。

    ⑦器に盛り付けて完成です。お好みでピーナッツやレモンをトッピングしてお召し上がりください!

    【コツ・ポイント】
    卵は半熟の状態で全体を混ぜ合わせるとふっくら仕上がりますよ!

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