冷製ラタトゥイユ(ナス、パプリカ、ズッキーニの夏野菜を使った冷たいトマト煮込み)Eggplant, Bell pepper, Zucchini, Cold Ratatouille

夏野菜を使って、美味しく栄養価の高い食事を作っていきましょう！！
旬の食材は安く買いやすいので、家計を助けることにもつながります。

冷製なので温める手間も掛からず、夏野菜の栄養を摂取できます！！

食材　4人分
ニンニク　2片
玉ねぎ　1個
パプリカ　1個
ズッキーニ　1本
ナス　2本
ホールトマト　400g1缶
水　ホールトマト缶の3分の1くらい
オリーブオイル　大さじ2
塩　合計4.8g＋適量
胡椒　適量
砂糖　適量

BGM : Royaty Free Music: https://www.bensound.com
: 効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info