5kg痩せたとき食べてた【玉ねぎチーズチヂミ】血液サラサラ・カリカリ&モチモチ食感の痩せ節約おつまみ

はじめまして、【ズボラちゃん】です♪
日々忙しい中、ご飯を作るの大変ですよね。

このチャンネルでは、0歳児を育てながら毎日ごはんを作っている30代ママが
・できるだけ安く
・できるだけ楽に
・できるだけ健康に
作るリアルなごはんを公開しています🍳

▼ うちの3人
👩 ズボラちゃん (32) ：ごはん製造担当
🧔 ダンナくん (42) ：食べるだけ担当
👶 ヘムちゃん (0) ：泣くだけ担当

ごゆっくりと見ていただけると嬉しいです🔔

—
【材料】
・玉ねぎ：1個
・片栗粉：大さじ2
・鶏ガラスープの素：小さじ1
・ピザ用チーズ：1つかみ
・しょうゆ：小さじ1
・酢：小さじ1
・ごま油：小さじ1
・砂糖：少々
・いりごま：お好みで
・ラー油：お好みで
—
#玉ねぎチヂミ #血液サラサラ #おつまみレシピ
#ズボラちゃん #ズボラ飯 #時短ごはん #節約ごはん #育児ママ #限界ごはん #簡単レシピ #健康ごはん