産後16kg痩せた/ レンチン5分⏰腸活豚もやし

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産後16kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎@hina_recipe_diet

レンチン5分⏰腸活豚もやし
【材料】
豚肉　50g
もやし　1袋
えのき　1/2袋
酒　大さじ1
コショウ　適量
＜タレ＞
★ポン酢・醤油　大さじ1
★コチュジャン　小さじ2
★ごま油　小さじ1
★ごま　適量
【作り方】
1. 耐熱容器にもやしえのきを入れ、豚肉をのせる
2. 黒胡椒、酒を入れてラップをし500W5分レンチン
3. その間に★の材料を全て混ぜる
4. 耐熱容器の水気を切ってねぎとタレをかけたら完成✨
卵黄につけて食べるとよりおいしいです😋💕
今回豚バラで作りましたが、豚ロースにするとよりヘルシーになります！
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