烤意大利水管面
意大利通心面除了炒，烤意大利通心面（包括通心粉等）也是一个不错的尝试。烤意大利通心面的食谱很多，但是这道食谱却很简单，美味！这道菜的美味主要来自的意大利干酪和大蒜。你可以使用任何你喜欢的意大利面酱，可以去商店购买，你也可以自制一些。如果你正在寻找一个美妙的意大利食谱，不妨尝试以下这个食谱。
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奶油上汤娃娃菜
奶油上汤娃娃菜是一道家常菜谱，汤味鲜美，娃娃菜有点清甜，吃起来很鲜很嫩。
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水果食疗 之 补血养颜水蜜桃
桃的滋味如何？问齐天大圣就清楚，要不是贪吃蟠桃，它就不致冒犯天宫。无论是大圣垂青的蟠桃，还是水蜜桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能「益颜色」，背后原因可能在此。
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水果食疗 之 甜瓜止咳又惹咳
外出用膳，饭后奉送生果盘，组合多为西瓜、木瓜、哈密瓜，有时则为皱皮瓜。但经常有朋友说，怕吃哈密瓜或皱皮瓜后喉咙痕痒，故不敢多吃。现时，我们吃到的新疆哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜，在古代统称为「甜瓜」。根据古医书记载，甜瓜性甘且寒，另《本草纲目》指出，它能「止渴、除烦热、利小便」。说到利水的功能，甜瓜实不及西瓜，但寒凉程度则不相伯仲。
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水果食疗 之 清热佳品-梨子
秋天已到，天津鸭梨、香梨、贡梨、沙梨、水晶梨随处皆是。随时买个梨子吃，便能清热润肺，十分方便。不过，原来梨子吃多了，也可以吃出祸。梨子虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。另外梨子有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨子。梨子含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨子不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
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美味煲汤 
