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电锅木瓜糖水

电锅木瓜糖水

木瓜糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效,方法简单便捷。

木瓜糖水

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。

[材料]

未熟透木瓜   1/2个
冰糖   1又1/2大匙
水   500㏄

[作法]

1. 木瓜去皮,去籽,切块备用。
     
2. 将作法1的木瓜块、冰糖和水,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。